サロンからのお知らせ
【ブログ更新】ダイエット、何から始めればいい？初回カウンセリングについて
「ダイエットを始めたいけれど、何から考えればいいか分からない」
そんな方に向けて、新しいブログを更新しました。
耳つぼやリンパを最初から決めるのではなく、まず今の食事や生活、目標を整理することから。
初回のダイエットカウンセリングでどんなことを整理するのか、分かりやすくご紹介しています。
【新着ブログ】ダイエット中に体重が減らなくなったら｜停滞期に見直したい5つのこと
いつもスリムアイランド射水のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
新しいブログ記事を公開しました。
ダイエット中に体重が動かなくなると、「もっと食事を減らすべき？」「今回もリバウンドしてしまうかも」と不安になりますよね。
今回の記事では、停滞期に見直したい5つのことと、食事や生活習慣の見直しを続けるための選択肢として、耳つぼダイエットやリンパマッサージをどのように取り入れられるのかをお伝えしています。
耳つぼとリンパマッサージは、どちらか一つを選ぶだけでなく、お悩みや目的に応じて組み合わせることもあります。
「私の場合は何を見直したらいい？」と迷っている方は、ぜひご覧ください。
【新着ブログ】リンパマッサージ後のお風呂・食事・水分補給は？
こんにちは、スリムアイランド射水です。
リンパマッサージを受けた当日から翌日の過ごし方について、新しいブログ記事を公開しました。
「施術後、お風呂に入ってもいい？」
「食事や飲酒で気をつけることは？」
「お水はたくさん飲んだ方がいい？」
このような、初めての方からよくいただく疑問についてお答えしています。
施術後の不調を何でも「好転反応」と決めつけない、当店の安全に対する考え方も掲載しました。
これから施術を受ける方はもちろん、ご予約済みの方もぜひご覧ください。
【新着ブログ】男性が初めてリンパマッサージを受ける前に
こんにちは、スリムアイランド射水です。
男性のお客様に向けた新しいブログ記事を公開しました。
「男性でも予約できる？」
「ほかのお客様と顔を合わせない？」
「痛い施術だったらどうしよう」
「予約するときは何を伝えればいい？」
今回は、初めてリンパマッサージを受ける男性が感じやすい疑問や不安にお答えしています。
当店は完全個室・完全予約制。施術の力加減も、感じ方を伺いながら調整します。
初めてのプライベートサロン選びで迷っている方は、ぜひご覧ください。
【新着ブログ】夕方の足のむくみと、リンパマッサージ・ダイエットの関係
こんにちは、スリムアイランド射水です。
ホームページに新しいブログ記事を公開しました。
今回のテーマは、夕方になると気になりやすい「足のむくみ・重だるさ」です。
「足が太く見えるのは、すべて体脂肪のせい？」
「足だけでなく、ウエストや身体全体が重く感じるのはなぜ？」
「リンパマッサージを継続すると、ダイエットにもつながる？」
このような疑問について、リンパマッサージでできること・できないことを分けながら、分かりやすくお伝えしています。
立ち仕事やデスクワークで夕方の足が気になる方、ダイエット中の身体のメンテナンスを考えている方は、ぜひご覧ください。