サロンからのお知らせ
2026 / 08 / 10
14:30
【ブログ更新】40代・50代女性へ｜食事を減らしても体重が落ちにくいときの見直し方
ホームページに新しいブログ記事を公開しました。
今回のテーマは、40代・50代女性のダイエットです。
「食べる量を減らしているのに体重が落ちない」
「若い頃と同じ方法では変化を感じにくくなった」
「仕事や家事が忙しく、ダイエットが続かない」
このようなお悩みをお持ちの方へ、食事量をさらに減らす前に確認したい5つのポイントをまとめました。
記事では、食事の内容、間食や飲み物、食べる時間、睡眠、普段の活動量などの見直し方に加え、耳つぼダイエットをきっかけに食事内容と向き合い、継続して取り組まれた高岡市40代女性の実例もご紹介しています。
思うように続かなかったのは、意思の弱さではなく、これまでの方法が現在の生活に合っていなかったからかもしれません。
創業20年のスリムアイランド射水が、大人女性のダイエットで大切にしている考え方もお伝えしています。ぜひご覧ください。